タグ:横隔膜

  • 内臓操練法

    みなさんは、内臓操練法という言葉を耳にしたことはありますか?この鍛錬法は、肥田式強腱術の中に存在する呼吸法です。【腹圧増進、意識的体内加力による刺激で内臓の活性化、さらに内臓を強靭なものへと化する鍛錬法】…

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