カテゴリー:スポーツ医学

  • 後脛骨筋腱炎とその回復

    後脛骨筋腱はスプリング靭帯を直接的に支持し、内側縦アーチに重要な安定性をもたらすと言われています。つまり、後脛骨筋の過度な伸張や断裂は内側縦アーチを破綻させることに繋がります。この後脛骨筋腱はオーバーユー…
  • クレンチング(食いしばり)と運動の関係

    クレンチングとは、無意識的に上下の歯を強く噛みしめる動作をいいます。習慣化されたものはブラキシズムとよばれ、顎関節症、歯周組織の炎症などの原因となります。このクレンチングは無意識的、無自覚的に起こるもので…
  • 鼠径部痛と内転筋損傷と恥骨炎

    鼠径部痛はスポーツ選手がよく訴える痛みの1つです。これらの痛みを訴える選手は、内転筋群の過緊張、恥骨炎、まれに鼠径ヘルニアといった症状を抱えていることが多いとされます。直接的な原因のほとんどは外傷によるも…
  • サッカー選手に多い鼠径部周辺痛

    鼠径部周辺に痛みが生じた場合、症状の程度が軽くプレーに支障がないレベルであれば、練習前のウォームアップ時に股関節周囲のリハビリを取り入れて症状の悪化を防ぎながらそのまま経過を観察します。股関節の開排制限がなく、内…
  • 関節運動とスポーツ動作

    スポーツ運動のほとんどは、いくつかの関節運動が組み合わさったものです。投球動作における腕の動きをひとつをとっても、それは非常に複雑です。例えば、肩と肘に限定しても、肘を高く上げる時は肩が外転および外旋し、…
  • イメージトレーニングについて

    スポーツ競技において、非常に重要な精神的能力を高めるトレーニングをメンタルトレーニングと呼びます。精神的能力には、判断や予測・目標設定・自己コントロール・集中力・イメージ化能力などがあり、メンタルトレーニングの一…
  • 運動中の突然死

    スポーツをする上で、選手の安全は守られなければなりません。しかし、ときに生命を脅かす事故が起こったり、突然死が起こることもあります。たとえば、長時間の激しい持久性運動は、カテコールアミン分泌増加をもたらし…
  • 足底腱膜炎とは

    足底腱膜炎の原因は、通常は踵骨内側結節部における進行性のコラーゲン変性です。この障害は、あらゆるスポーツで生じますが、特にランニング動作を伴う種目に頻発します。また、ダンサーや体操選手の発生率も高いとされ…
  • 慢性労作性コンパートメント症候群

    コンパートメント症候群とは、コンパートメント内の圧力が局所の動脈圧を超えた状態で発生し、筋や神経の虚血を引き起こす病態です。これにそれぞれ急性と慢性のコンパートメント症候群が存在します。急性のコンパートメ…
  • 若年者の膝関節傷害

    若年の選手における外傷・障害のパターンは成人とは大きな相違があります。それは筋・骨格系の構造と生理学のいくつかの違いに基づきます。成長・成熟期での骨および軟部組織の変化はそれぞれの障害パターンが各年齢によ…

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