カテゴリー:コンディショニング科学

  • ACL再建術後の考え方

    完全断裂したACLは、自己治癒力によって治癒することはないため、外科的に再建することがしばしば勧められます。外科的修復術は、ACLの機能的重要性は、またACL不全膝が正常より早く変性を起こしやすいという事実を根拠…
  • 鉄欠乏性貧血の原因

    貧血には種類があり、一つは鉄欠乏貧血もう一つは悪性貧血というものがあります。鉄欠乏性貧血とは、文字どおり鉄分の欠乏による貧血であり、最も頻度の高い血液疾患になります。鉄欠乏性貧血の原因としては1、需要…
  • 横隔膜の呼吸運動

    横隔膜は、呼吸と姿勢安定化の2つの役割があります。Lewitは、健全な呼吸パターンが実行されない限り、他のいかなる運動パターンも健全ではありえないと示唆しています。Lewitは、適切なパターンで呼吸できない人は、…
  • 体格指数

    肥満とは単純に体重が増えるのではなく、厳密には体を構成する成分のうち、脂肪組織の占める割合が異常に増加した状態になります。ただし、実際には体脂肪を正確に、しかも簡単に測定できる方法がないのが一般的で、身長あたりの体重…
  • パウエルズの理論

    大腿骨頸部と大腿骨骨体内側のなす角度のことを頸体角といい、この頸体角が垂直に近づいている状態を言うのが外反股ですが、これによる影響は、股関節の荷重が増大するというものです。人間は二足で立位を保持しているとき、両方…
  • 呼吸の機能と呼吸機能不全

    呼吸は生きるために一定のリズムを繰り返して行われるもので、その機能は脳幹の延髄で制御されています。延髄には自律神経を制御する機能もあり、呼吸活動に限らず、内臓、血管系の制御にも影響を及ぼしています。一方で、呼吸は…
  • すべての運動は姿勢により始まり、姿勢に終わる

    「良い姿勢」を考えてみると、なんとなくイメージは湧きますが、その具体的な評価測定値などはなかなかないもの。姿勢にはさまざまな定義がありますが、よく言われるものとしては「重力に対する身体の適応状態」のことです。…
  • 痛みによる関節可動域制限

    組織損傷などの発生によって生体に侵害刺激が加わるとその刺激は感覚神経を経て脊髄後角に伝えられ、大脳皮質で痛みとして知覚されますが、同時にこの刺激は1つ以上の介在神経を介して運動神経を興奮させ、筋収縮が起こり、侵害刺激から…
  • 筋弱化が起こる要因

    筋弱化が起こる要因としては●硬さによる筋弱化使いすぎ(過用)や外傷によって筋が硬くなることが原因で起こる筋弱化です。継続的な過用により非伸縮性組織の量が増加し、それにより筋の弾性が低下し、筋繊維の変性に繋がる…
  • 土踏まずの役割

    ヒトの足で、他の動物にはみられない最大の特徴が、アーチの形成です。ヒトの足のアートは、踵骨と第1中足骨からなる内側アーチ、踵骨と第5中足骨からなる外側アーチ、第1中足骨と第5中足骨からなる前側アーチ(横アーチ)の…

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