内転勤は筋量が多く、筋膜トリガーポイントにより生じた角種筋緊張により非常に影響されやすいです。

内転勤はほとんどの人になじみのない部位であり、トリガーポイントはたいてい気づかれず治療もされないです。

内転勤のトリガーポイントは、頻繁に誤診される多くの気がかりな症状を引きをこします。

内転勤の上部にあるトリガーポイントの痛みは、股関節と骨盤深部で感じられるため、特別な懸念となります。

これらのトリガーポイントが女性に生じると、性交疼痛を起こし、直腸や膀胱の疾患、婦人科疾患という不安を招きます。

男性にこれら同じトリガーポイントがある場合、直腸、膀胱、前立腺の疾患か鼠径ヘルニアにかかっていると考えがちです。

アスリートやダンサー、体操選手の多くが経験する鼠径部の引きつりは、内転筋のトリガーポイントがげんいんです。

氷の上で偶然滑り、足が開いてしまった場合は、内転勤挫傷になる可能性が高いです。

これらの筋のトリガーポイントの痛みは、内転筋自体で感じられます。

時として、痛みは膝と下腿まで拡大します。

内転筋の主な機能は、脚を前に向かって動かし、交互に交差させる内転と呼ばれる動作を行うことです。

歩行や走行中に股関節を安定させるのを補助する重要な筋です。

内転筋のトリガーポイントは、車の乗り降りや大股で歩くなど無害に見える動作によって活性化することがあります。

内転勤のトリガーポイントは見つけにくく、特に鼠径部近くの深部は困難です。正常量の脂肪でさえも、筋との区別が難しいです。

この部位は誰かに処置してもらいたい人は少ないため、セルフケアを学ぶことをお勧めします。

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